ladnie ladnie

Mam tak samo jak ty , ale juz jestem po 2 latach treningu i rozbudowanie miesni sporoo mi tu pomogło , i barki i plecy , klatka wszystko ladnie nadbudowane , nie widze tak jak kiedys np tego ze barki są opadle , lopatki wystajace,ale nigdy sie tym nie przejmowalem ,tą wadą postawy a silownia swoją drogą i samo tak wyszlo:)Nie wykonywalem zadnych [...]

Aha rozumiem.. ładnie i przejrzyście. Sorki, ale rzeczywiście o niektórych pomyślałem jak o ograniczonych d****ach, którzy ten sam koks przedawkowali. Lepiej w ogóle się nie wypowiadać, bo po co skoro nic się nie chce wnieść do rozmowy. Ja potrzebowałem właśnie takiej wypowiedzi, jaką Ty mi przedstawiłeś. Prosto, z górki i na temat. Dzięki - temat [...]

jest ladnie, progres mega, widac ze umiesz wykorzystac co male conieco ... jaki progres od pierwszych zdjec ? jestes wstanie powiedziec ile przybrales na wymiarach od pierwszych zdjec ?? ps. fajny kajdan Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-03-26 14:34:28

"Legitymacje Instruktora wydana przez Ministerstwo Sportu - jedyny, w świetle Ustawy o kulturze fizycznej oraz Rozporządzeniu Ministra Edukacji Narodowej w sprawie szczegółowych zasad i warunków prowadzenia działalności w dziedzinie rekreacji ruchowej dokument poświadczający posiadanie uprawnień do wykonywania zawodu instruktora rekreacji ruchowej [...]

[...] na zupelnie innym poziomie, nagle wszytsko zacznie sie zmieniac, zaczniesz zmniejszac obowdy, twoja skora bedzie jedrniejsza, twoje cialo, odzyskasz sily i bedziesz ladnie sie wciagac 5 kilo to nie jest duzo, czas by bylo ono wypracowane dobra dieta i treningiem z glowa. Dlatego liczysz i dieta, a pozniej zmiana treningu, tylko [...]

[...] tylko stoi i nasiaka wilgocia. Po kolei zwiekrzalem dawke, zeby zobaczyc jak bedzie dzialac. W poniedzialek wzialem 8 kaps tylko przed treningiem, we wtorek 9, i 10 dzisiaj, ladnie napompowalo i dalo kopa na treningu, nigdy nie bralem odzywek na bazie arganiny i bardzo mi sie to spodobalo, dzisiaj ciezko bylo mi dokonczyc biceps, ale czy mozna [...]

duck - gowno prawda , mam prawie 190 i lydki bardzo dobre i ladnie podciete , to genetyka , zalezy od tego jak rozwija sie miesien plaszczkowaty i jakie jest przejscie brzusca w sciegno , jezeli to lagodne stopniowe wloknienie to lydki wygladaja daremnie , jezeli przejscie jest rowne i wyrazne to mamy dobre lydki

ładnie ładnie ten koleś co jest podobnie ubrany do ciebie to brat?

Zwłaszcza że teraz sporo kontraktów jest w systemie 2/2 albo 2/1 czy podobnie. A jeszcze jest fajna opcja dostania pracy na platformie wiertniczej w systemie 2 tygodnie tam 2 tygodnie w domu gdzie zarobki czasem są wyższe od zarobków marynarzy pływających. Co do bycia wykorzystywanym na początku kariery to na akademii morskiej w Gdyni (nie wiem [...]

Dokup sobie propa, ew. atoma, bo mozesz miec problem ze swissem ... wiele osob mialo po nim problemy. Nie miales dosjcia do propa generica ? Jak to relacja to b. ladnie

Marcin ladnie ciebie skasowali

endrorush widze ze ładnie sie bawisz....nie wiem ile masz lat .... ale zycze ci powodzenia.....bo po takich mixach mozna sie ładnie sajdów nabawic.....jestes młody ale pomysl tak co bedzie za 15 lat.......pozdro

powiem jeszcze raz NIE ŁADNIE.....OLIMP

ladnie panie wygladacie. Powodzenia

to ładnie 10 dni 2 kg ekstra

Znam takich co zalało ich po epi bo śmieci jedli. Ale znam też takich gdzie z pasa poleciało ładnie, a ogólnie przybrali suchego mięśnia. Kolega zaczyna w przyzłym tygodniu 2xepi to zobaczymy. Ja na razie na to za wąski jestem.

ciezko stwierdzic bo tesc do tego leci jeszcze i tren ale sila idzie ladnie

Dobra metka, spory przyrost sily i wagowo też sie idzie ładnie w góre. Ja zaaplikowalem 70 tabsów w 1 miesiac i z 87 na 93-94kg doszedłem (poszłoby więcej gdybym nie przerwał cyklu.

o fak ja nie spojrzałem nawet, ktoś ładnie odkopał

no ja tez dostalem truskawke razy 3 , ale jezeli chodzi o moje odczucia to mi sie ten gainerek podoba, przed chwila go rozrobilem w szklanecce- a co se bede jak se moge- rozpuscilo sie ładnie bez pianki, smak fajny